Ini Dia Manfaat Meminum Kopi – BeritaPrima.com

Ini Dia Manfaat Meminum Kopi

Tentu kita sudah tidak asing lagi dengan minuman yang  kerap dijadikan sebagai penawar rasa kantuk ini. Ya, keberadaan kopi sendiri tidaklah sulit untuk dijumpai. Seperti dilansir dari berita terbaru seputar kesehatan, ternyata minuman kopi banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh manusia. Berbanding terbalik dengan anggapan kebanyakan orang selama ini menganggap bahwa minuman kopi dapat menimbulkan berbagai jenis penyakit. Perlu kalian ingat, justru minuman kopi ini mampu menangkal berbagai jenis penyakit dalam tubuh lho. Berdasarkan dari hasil penelitian yang dilakukan di University of Southampton, orang yang meminum kopi sebanyak 4 gelas dalam per harinya dapat mengurangi resiko penyakit jantung. Bahkan, para penggemar berat kopi kemungkinan terkena penyakit jantungnya hanya sekitar 15 %.

Yang lebih hebatnya lagi, minuman kopi juga dapat mencegah penyakit kanker, penyakit demensia, penyakit liver, dan penyakit diabetes. Meski banyak fakta ilmiah yang mengatakan bahwa minuman kopi itu menyehatkan tubuh, namun tidak semua orang bisa merasakan efek kesehatan dari minuman kopi. Salah satunya adalah wanita hamil, dimana ia harus menghindari minuman kopi. Pasalnya, kandungan cafein pada minuman kopi bisa menyebabkan keguguran. Namun, hal itu hanya berlaku jika wanita hamil tersebut mengonsumsi kopinya secara berlebihan. Dengan kata lain, wanita hamil tersebut hanya boleh minum kopi sebanyak 1 gelas saja per harinya. Dan perlu kalian ketahui juga, bahwa segala sesuatu yang berlebihan itu bukanlah hal yang baik. Berbicara soal manfaat kopi, berikut dibawah ini ada beberapa manfaat kopi bagi kesehatan tubuh :

  1. Dapat Meningkatkan Stamina

Kandungan cafein yang begitu tinggi pada kopi, mampu memberikan asupan energi bagi tubuh kita. Itu sebabnya, mengapa minuman yang satu ini merupakan minuman favoritnya para pekerja keras.

  1. Mencegah penyakit Kanker

Seperti yang sudah disebutkan pada ulasan diatas atadi bahwa minuman kopi dapat mencegah penyakit kanker. Ya, hal ini juga tidak terlepas dari antioksidan yang terkandung dalam kopi.

  1. Menjaga Kesehatan Mulut

Tak banyak dari kita yang mengetahui bahwa minuman kopi dapat menjaga kesehatan mulut. Kopi mengandung antibakteri yang berfungsi untuk menangkal bakteri, agar terhindar dari kanker mulut.

  1. Mencegah Penyakit Parkinson

Percaya atau tidak, nyatanya minuman kopi ini dapat meminimalisir resiko penyakit parkinson.

  1. Meningkatkan Mood

Selain dapat meningkatkan stamina, minuman kopi juga dapat meningkatkan mood seseorang menjadi lebih baik.

 

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *