Tag "#Insomnia"
Inilah Penyebab Insomnia Yang Jarang Anda Sadari
BeritaPrima.com - Walau kita sudah paham pentingnya tidur cukup dan berkualitas setiap malam, tapi memejamkan mata bukan perkara mudah bagi sebagian orang. Memang ada banyak merek obat tidur yang bisa
Tips Sederhana Untuk Membantu Anda Lebih Cepat Tidur
BeritaPrima.com - Butuh waktu berjam-jam hingga mata mau terlelap? Kejadian ini tak hanya bisa membuat Anda merasa gelisah, namun bisa memangkas waktu tidur yang akhirnya berdampak pada kesehatan. Pasalnya, tidur
10 Kiat Sederhana Untuk Mengatasi Insomnia
BeritaPrima.com - Masalah sulit tidur kedengarannya seperti masalah sederhana. Tapi jika ini berlangsung berlarut-larut maka hidup Anda akan sangat menderita. Menurut survei yang hasilnya kemudian dipublikasikan oleh Great British Sleep
Inilah Ragam Mitos Terkait Susah Tidur
BeritaPrima.com - Tidur adalah kebutuhan biologis setiap manusia. Tidur akan meregenerasi sel dan mendapatkan kembali energi yang hilang saat beraktivitas. Tidur akan mengembalikan performa terbaik seseorang. Namun tidak semua orang
Alasan Orang Perfeksionis Sulit Tidur Pulas di Malam Hari
BeritaPrima – Kesulitan tidur pulas dan nyenyak di malam hari, biasanya disebabkan oleh berbagai pikiran mengenai kualitas tidur itu sendiri. Umumnya, orang yang selalu sulit terlelap di malam hari memiliki
Astaga, Wanita Ini Selama 6 Tahun Hanya Tidur 1 Jam Tiap Hari
BeritaPrima - Rata-rata, berapa lama waktu tidur malam Anda? Enam atau delapan jam? Seorang wanita asal Inggris mengaku hanya tidur malam selama 1 jam dan terus berlangsung hingga enam tahun.
Awas, Insomnia Bikin Wajah Lebih Cepat Tua
BeritaPrima - Pertanyaan tentang insomnia yang paling sering ditanyakan ke ahli medis adalah, seseorang yang tidak memunyai insomnia, apakah suatu saat tiba-tiba bisa terkena? Untuk menjawab hal ini, dokter Rahajeng
