Kesehatan

Sebelum Lakukan Olahraga Lari, Penting Jaga Nutrisi

BeritaPrima - Meski libur Lebaran usai, beberapa dari Anda pasti masih banyak yang dipusingkan dengan masalah yang datang usai liburan. Salah satunya bertambahnya bobot tubuh dan berkurangnya rutinitas olahraga selama

Kesehatan

Tips Berolahraga Saat Berpuasa

BeritaPrima - Berpuasa bukan halangan untuk tetap berolahraga. Olahraga dapat disiasati meski tidak minum dan makan dari pagi hingga sore hari atau waktunya berbuka puasa. Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga Hario