Tag Archives: #PanjangUmur

BeritaPrima.com - Peneliti melibatkan sekitar 1.600 orang dewasa berusia 49 tahun dan lebih tua yang tidak memiliki riwayat kanker, stroke atau penyakit jantung selama satu dekade. Peserta juga disurvei tentang asupan serat dan kebiasaan makan. ...

BeritaPrima.com - Salah satu cara memiliki umur yang panjang karena tubuh sehat adalah dengan memperhatikan pola makan. Makanan golongan serelia utuh (whole grain) disarankan dikonsumsi setiap hari. Serelia utuh, seperti oatmeal, barley, atau pun roti ...