Empat Hal Yang Bikin Wajah Anda Lebih Cepat Keriput

Kebanyakan makan pasta

Anda pasti sudah tahu bahwa gula sangat buruk untuk lingkar pinggang Anda. Namun, hal lain yang perlu Anda tahu bahwa kebanyakan gula juga tidak baik untuk kompleksi warna kulit.

“Kulit itu kan juga organ dan gula tidak baik untuk semua organ dalam tubuh,” terangnya.

Gohara menjelaskan bahwa gula, karbohidrat tinggi, dan makanan dengan glikemik tinggi bisa menjadikan kulit berinflamasi berada dalam kondisi glikasi.

“Kondisi itu mengikat molekul yang menurunkan produktivitas elastin dan kolagen,” ujarnya.

Tinggal di kota besar

Penduduk di kota besar berpeluang tinggi mengalami penuaan dini. Pasalnya, polusi, asap mobil, dan jelaga “ampuh” membuat kualitas kulit terus menurun sehingga terciptalah keriput.

Gohara menyarankan wanita yang hidup di kota besar dan sibuk untuk lebih banyak mengonsumsi makanan kaya antioksidan. Tujuannya agar kulit terawat maksimal dari dalam tubuh.

Selanjutnya >>