Inilah 6 Makanan Penting Untuk Kesehatan Vagina

5. Cobalah untuk menghindari hormon buatan.

Beberapa produk daging dan susu mengandung xenoestrogens, hormon buatan yang meniru estrogen.

Menurut Webb, xenoestrogen dapat memblokir estrogen dari vagina, mencegah pembentukan lapisan mukosa sehingga Anda lebih rentan terhadap infeksi.

6. Cukup terhidrasi.

“Vagina adalah seperti bagian dalam mulut. Ketika mulut Anda terasa kering karena sangat haus, ada kemungkinan vagina Anda juga kering,,” kata Levine.

Hidrasi juga dapat membantu mencegah bau tidak sedap pada vagina, , kata Octavia Cannon, D.O. (aud)