5. Anda mendengkur seperti gergaji
“Sekitar setengah dari penderita diabetes tipe-2 memiliki gangguan napas saat mereka tidur,” kata Osama Hamdy, MD, direktur manajemen diabetes di Joslin diabetes Center di Boston.
Jadi jika Anda mendapati diri Anda mendengkur keras, termasuk saat tidur siang, ada baiknya Anda melakukan pemeriksaan kadar gula darah.
Satu penelitian di Kanada menunjukkan bahwa 23 persen pasien apnea (gangguan tidur obstruktif ringan atau sedang), mendapati diri mereka menderita diabetes dalam waktu 5 ½ tahun setelah diagnosis apnea ditegakkan.
Hubungan antara keduanya tidak sepenuhnya bisa dipahami, tapi ada satu benang merah yang perlu diperhatikan yaitu, pasien dengan gangguan napas saat tidur cenderung untuk melepaskan hormon stres dan hormon stres ini dapat meningkatkan kadar gula darah. (feb)
BeritaPrima.com Bicara Fakta